Dê preferência aos sucos naturais e renove suas energias para levar um dia como o outro qualquer cheio de disposição. Bom são duas receitas super fáceis de fazer, confiram:
1ª receita:
Ingredientes
Preparo
Descasque a cenoura e corte-a em rodelas; - Coloque no liquidificador e acrescente o mel e o abacaxi picados;
- Coloque o suco de laranja e as pedras de gelo;
- Bata bem, coe e sirva.
2ª receita:
Ingredientes
1 maçã média descascada
½ cenoura descascada
1 talo pequeno de aipo (ou salsão)
suco de 1 laranja ou água de 1 coco
Preparo
- Pique a maçã, a cenoura e o aipo;
- Bata no liquidificador com o suco de laranja ou a água de coco;
- Beba em seguida.
Use de 2 a 3 copos neste dia.
Não faça grande quantidade e guarde, vá fazendo aos poucos e beba sempre fresquinho.
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